戸越銀座駅前整骨院・鍼灸院

こんにちは！戸越銀座駅前整骨院です。 1月29日、暦の上ではもうすぐ立春。少しずつ春の兆しを感じる時期ですが、それと同時に「鼻がムズムズする」「目が痒くなってきた」という方も増えているのではないでしょうか。

「毎年薬でしのいでいるけれど、本当は根本からなんとかしたい」 もしそう思われているなら、一度ご自身の「お腹」を触ってみてください。

実は、花粉症に悩む方の多くに共通する「ある身体の特徴」があるのです。

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1. 花粉症の方のお腹は「ガチガチ」？

当院で花粉症のお悩みを抱える方を検査すると、驚くほど多くの方のお腹（特にへその周りや下腹部）が硬く、冷たくなっています。

「鼻や目の症状なのに、お腹？」と不思議に思われるかもしれません。 しかし、これには明確な理由があります。

免疫の要は「腸」にある 私たちの身体を守る免疫細胞の約70％は、実は「腸」に集中しています。 腸が冷えて動きが悪くなると、免疫機能が正常に働かなくなり、花粉のような本来無害なものに対して「過剰に攻撃」を仕掛けてしまいます。これが、辛いアレルギー反応の正体です。

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2. 当院の【腸もみ×自律神経ケア】とは？

当院では、花粉症対策として「お腹」と「背骨」の両面からアプローチを行います。

① 独自の「腸もみ（腸セラピー）」

指先で優しく、ゆっくりとお腹の緊張を解きほぐしていきます。

• 血流促進：内臓の温度が上がることで、免疫細胞が活性化。

• リラックス効果：お腹を緩めると副交感神経が優位になり、炎症反応が鎮まりやすくなります。

② 自律神経を整える「背骨矯正」

腸の動きをコントロールしているのは、背骨から出ている自律神経です。背骨の歪みを整えることで、脳から腸への「正しく働け！」という指令がスムーズに届くようになります。

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3. 腸もみがもたらす「花粉症以外」の嬉しいメリット

お腹をケアすることは、全身のコンディショニングに繋がります。

• 慢性的な便秘・下痢の改善

• 冷え性・むくみの解消

• 睡眠の質の向上（夜ぐっすり眠れる！）

• お肌の調子が良くなる（デトックス効果）

花粉症対策のついでに、冬の間に溜め込んだ「身体の重だるさ」も一緒にスッキリさせてしまいましょう！

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4. まとめ：本格シーズン前の「今」がチャンス！

花粉症の症状が本格化し、鼻粘膜が炎症を起こしてからでは、身体の反応を抑えるのに時間がかかります。

2026年の春を快適に過ごすためには、「花粉が本格的に飛び始める前」の今、腸内環境と自律神経を整えておくことが最大の秘訣です。

「自分のお腹、硬いかも…」と思った方は、ぜひ当院の【腸もみ】を体感しにいらしてください。 お薬に頼りすぎない、健やかな春を一緒に目指しましょう！

院長 太田　湧也