【歩くたびに太ももの付け根がチクッ…】その「股関節の違和感や痛み」、骨盤の歪みが原因かもしれません！

こんにちは！戸越銀座駅前整骨院です。

日常の歩行やお出かけの際、股関節周辺にこんな不快な症状を感じたことはありませんか？

• 「歩き始めや、大股で歩いた瞬間に太ももの付け根（股関節）がチクッと痛む」

• 「あぐらをかくときや、足を広げようとすると股関節に突っ張り感や引っかかりがある」

• 「車や電車に乗り込むとき、足を上に持ち上げる動作で股関節の奥がズキッと痛む」

• 「立ち上がり時や、長く歩いた後に股関節周りが重だるく鈍痛がする」

「股関節が痛いから、軟骨が減ってしまったのかな？」「年齢のせいだから仕方ない…」と諦めたり我慢したりしていませんか？

実は、歩行時の股関節のチクッとした痛みや引っかかりの多くは、軟骨の問題だけではなく『骨盤の傾きによる股関節の位置ズレと摩擦』が大きく関係しています。

今回は、なぜ歩くたびに股関節に痛みが走るのか、そしてスムーズで滑らかな歩行を取り戻すための根本改善法について解説します。

なぜ歩くたびに「股関節（太ももの付け根）」がチクッと痛むのか？

股関節は、骨盤の凹み（臼蓋）に太ももの骨（大腿骨）の丸い頭がハマり込んでいる「ソケット構造」をしています。正常な状態であれば、球体が滑らかに回転して足が前後左右にスムーズへ動きます。

しかし、日常の姿勢の癖や筋力低下によって骨盤が前後左右に傾いて歪んでしまうと、股関節のベストなハマり具合（収まり）が崩れてしまいます。

1. 骨盤が傾き、股関節の位置がズレる

2. 太ももの骨が正常な角度で回転できず、関節のフチや周囲の靭帯・筋肉と異常な摩擦を起こす

3. 歩行時や足を大きく動かした瞬間に「チクッ」「ピキッ」とした嫌な痛みや引っかかりが発生する

この摩擦と歪みを放置したまま歩き続けると、股関節の周りの筋肉が常に緊張状態になり、慢性的な股関節痛や将来的な変形につながる恐れがあるため、早めのケアが重要です。

骨盤の角度を整えて再発を防ぐ！当院の「矯正FP（骨盤矯正フリーパス）」

「股関節周りを揉んでもらっても、歩くとすぐ痛みが戻ってしまう…」

そう感じたことがある方は、痛む部位（股関節）だけをケアして、土台である「骨盤」の歪みが放置されている可能性が高いです。

当院では、股関節に負担をかけている根本原因である「骨盤の傾き」を正し、骨盤と股関節が正しい角度で連動して動く身体作りを行っています。

1. バキバキしない「安心・安全な骨盤矯正」

当院の骨盤矯正は、無理な力で骨を鳴らすようなアプローチは一切行いません。お身体に負担をかけないソフトな手技で、傾いた骨盤の角度と脚のラインを正しい位置へと誘導します。股関節の収まりが良くなることで、歩行時のチクッとした擦れ感がその場で軽減していきます。

2. 1ヶ月通い放題の「矯正FP（骨盤矯正フリーパス）」で定着させる！

長年の姿勢の癖で歪んでしまった骨盤は、1回整えても毎日の歩行や座り方で元の傾いた状態に戻ろうとします。正しい骨格の位置を身体に記憶させるためには、計画的なメンテナンスが不可欠です。

当院の「矯正FP（骨盤矯正フリーパス）」なら、1ヶ月定額で何度でも骨盤矯正を受けていただけるため、お財布を気にせずお買い物のついでや日常の合間に集中的なお手入れが可能です。

引っかかりのない、滑らかで軽やかな歩行を取り戻しましょう！

歩くたびに股関節が痛むと、外出するのが億劫になったり、お買い物やお出かけを全力で楽しめなくなってしまいますよね。

骨盤の傾きを正しく整えてあげれば、股関節は本来の滑らかな動きを取り戻し、痛みなく大股でスイスイ歩けるようになります！

当院は平日は夜20時まで受付をしております。（※土日祝も夕方18時まで診療中）

戸越銀座駅からすぐの通いやすい立地にあり、待ち時間なくスムーズに施術へご案内できるよう受付を行っております。

「歩く時の股関節のチクッとした痛みをなくしたい」「姿勢から根本的に見直したい」とお悩みの方は、ぜひ一度戸越銀座駅前整骨院へご相談ください。皆様が元気に歩ける毎日を、私たちが全力でサポートいたします！

【受付時間】 平日 9:00?12:00 / 15:00?20:00 土日祝 9:00?12:00 / 15:00?18:00

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